Herstelreacties na de behandeling
In de weken tot maanden na de behandeling kunnen soms ook ongemakkelijke reacties worden ervaren. Deze reacties maken deel uit van het natuurlijke zelfgenezingsproces en zijn vergelijkbaar met de tijdelijke verergeringen die ook optreden bij andere behandelvormen – zoals homeopathie of osteopathie – die gericht zijn op het versterken van het zelfgenezend vermogen.
Mogelijke reacties
De volgende tijdelijke verschijnselen kunnen optreden:
- Vermoeidheid, variërend van mild tot uitgesproken;
- Spierpijn in de nek, rug en lendenstreek, als gevolg van de aanpassing van spieren, pezen en gewrichtsbanden;
- Heropflakkering van vroegere aandoeningen: ziektes die eerder werden doorgemaakt en niet volledig zijn “uitgeziekt”, kunnen kortstondig opnieuw de kop opsteken, om vervolgens opnieuw te verdwijnen.
Ondersteuning van het herstelproces
Het is belangrijk om goed naar het eigen lichaam te luisteren, veranderingen op te merken en het zelfgenezingsproces actief te ondersteunen. Aanbevolen wordt:
- voldoende rust te nemen;
- regelmatige beweging te voorzien;
- gezonde voeding te hanteren;
- voldoende water te drinken.
Daarnaast kunnen zachte lichaamsgerichte therapieën ondersteunend werken bij het opvangen en begeleiden van deze herstelreacties. Voorbeelden hiervan zijn:
- manuele lymfedrainage,
- craniosacraaltherapie; shiatsu,
- bloesemtherapieën,
- en andere vergelijkbare behandelvormen.